Dành cho những người đang hoặc có ý định ăn kiêng, những người vẫn buồn vì lỡ đưa mồm đi hơi xa hoặc vừa ăn vừa khóc. Và cả những người vừa ăn vừa móc họng. Giờ nhìn lại, mình nghĩ không một ai trong chúng ta đáng bị mắc kẹt trong cảm giác đó […]
Tag: giảm cân
[Có thể bạn chưa biết] Cách uống nước chuẩn để đẹp lên từng ngày
Uống khi nào? 4 thời điểm vàng để uống nước Trước ăn 30 phút – 1 tiếng. Không nên uống sau khi ăn vì nước vào sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, khiến việc tiêu hoá trở nên khó khăn hơn. Đó cũng là lý do nhiều người dễ bị chướng bụng, đầy hơi, […]
Top 4 việc làm càng sớm càng đỡ hối hận
4. Xoá mù công nghệ Công nghệ ở đây bao gồm tin học văn phòng, kĩ năng thiết kế cơ bản và bắt kịp với các nền tảng mạng xã hội. Giờ đây mình hối hận vô cùng vì tại sao thời sinh viên có nhiều thời gian không tận dụng. Đi làm rồi mới thấy […]